Ce trebuie sa stiti despre salteaua din spuma poliuretanica

Folosirea unei saltele de pat potrivite este esential pentru a reusi o odihna sanatoasa. Pe piata, atat in magazinele online cat si in magazinele fizice, puteti gasi saltele de pat fabricate din diferite materiale. Mai jos incercam sa va ajutam sa descoperiti salteaua din spuma poliuretanica. Cititi aici despre tot ce trebuie sa stiti despre salteaua din spuma poliuretanica. Continuă să citești Ce trebuie sa stiti despre salteaua din spuma poliuretanica

Afecteaza odihna schimbul orei?

A sosit primavara si o data cu ea se schimba si ora. Azi noaptea s-a trecut la ora de vara, s-a dat ceasul inainte cu o ora. La ora 2 dimineata, era ora 3 dimineata. Afecteaza odihna schimbul orei? Continuă să citești Afecteaza odihna schimbul orei?

Masuri stricte impotriva COVID-19

Prevenireea este, fara indoiala, cea mai buna modalitate de a evita raspandirea Covid-19. Cititi mai jos despre cateva masuri stricte pe care trebuie sa le punem in practica in casa, dar si pe strada, impotriva Covid-19. Continuă să citești Masuri stricte impotriva COVID-19

Trucuri pentru mentinerea lenjeriei de pat moale si catifelata

Lenjeria de pat noua, dar si cea care nu este ingrijita, are o textura rigida si asta poate incomoda la ora de dormit. Calitatea si textura asternuturilor de pat influenteaza calitatea somnului. In acest articol va lasam cateva trucuri pentru mentinerea lenjeriei de pat moale si catifelata. Continuă să citești Trucuri pentru mentinerea lenjeriei de pat moale si catifelata

Sfaturi simple pentru o odihna sanatoasa

In ziua de azi, asa cum am scris si in articole anteriore, exista foarte multi factori care contribuie la odihna sanataosa. Unul determinant este salteaua de pat. Continuă să citești Sfaturi simple pentru o odihna sanatoasa

Atentie! Odihna nesanatoasa poate afecta inima la femei

Un studiu recent ofera detalii depre modul in care odihna nesanatoasa poate afecta inima in cazul femeilor. Pe langa cresterea riscului de boli la inima, femeile care nu dorm bine, pot suferi de obezitate. Continuă să citești Atentie! Odihna nesanatoasa poate afecta inima la femei

Cum alegeti fermitatea la salteaua de pat de care aveti nevoie?

Odihna sanatoasa din timpul noptii este activitatea care incarca bateriile pentru a reusi zile productive. De aceea este foarte important sa alegeti o saltea de pat cu  fermitatea ideala. Mai jos incercam sa va descriem gradele de fermitate care se intalnesc la saltele de pat. Continuă să citești Cum alegeti fermitatea la salteaua de pat de care aveti nevoie?

Pana la ce varsta fac copii pipi in pat?

Vreti sa schimbati salteaua de pat din camera copilului, dar inca sunt nopti in care trebuie sa va treziti sa schimbati hainele si asternuturile. Acest ritual este destul de prezent in viata parintilor cu copii mici. Pana la ce varsta fac copii pipi in pat? Continuă să citești Pana la ce varsta fac copii pipi in pat?

Cum sa reusiti ca bebe sa doarma cat mai mult noaptea.

Cum se poarta? Ii dai piept? Cat doarme? Acestea sunt unele din intrebarile pe care vi le pun, de multe ori ni le punem, cand devenim parinti. Ultima intrebare, in multe cazuri, este cea care precupa cel mai mult. Odihna parintilor depinde de cat doarme bebe pe noapte in primele luni de viata ale acestuia. Mai jos incercam sa va ajutam cu cateva sfaturi pentru ca sa reusiti ca bebe sa doarma cat mai mult noaptea. Continuă să citești Cum sa reusiti ca bebe sa doarma cat mai mult noaptea.

Scopuri privind odihna sanatoasa pe anul 2020

Daca anul acesta, scopurile voastre se concentreaza pe sanatate, nu ezitati si cititi aceasta postare, deoarece odihna este sanatate. Mai jos va prezentam cateva scopuri privind odihna sanatoasa pe care puteti sa o dobanditi in acest an 2020. Continuă să citești Scopuri privind odihna sanatoasa pe anul 2020