Atentie! Odihna nesanatoasa poate afecta inima la femei

Un studiu recent ofera detalii depre modul in care odihna nesanatoasa poate afecta inima in cazul femeilor. Pe langa cresterea riscului de boli la inima, femeile care nu dorm bine, pot suferi de obezitate. Continuă să citești Atentie! Odihna nesanatoasa poate afecta inima la femei

Cum alegeti fermitatea la salteaua de pat de care aveti nevoie?

Odihna sanatoasa din timpul noptii este activitatea care incarca bateriile pentru a reusi zile productive. De aceea este foarte important sa alegeti o saltea de pat cu  fermitatea ideala. Mai jos incercam sa va descriem gradele de fermitate care se intalnesc la saltele de pat. Continuă să citești Cum alegeti fermitatea la salteaua de pat de care aveti nevoie?

Pana la ce varsta fac copii pipi in pat?

Vreti sa schimbati salteaua de pat din camera copilului, dar inca sunt nopti in care trebuie sa va treziti sa schimbati hainele si asternuturile. Acest ritual este destul de prezent in viata parintilor cu copii mici. Pana la ce varsta fac copii pipi in pat? Continuă să citești Pana la ce varsta fac copii pipi in pat?

Cum sa reusiti ca bebe sa doarma cat mai mult noaptea.

Cum se poarta? Ii dai piept? Cat doarme? Acestea sunt unele din intrebarile pe care vi le pun, de multe ori ni le punem, cand devenim parinti. Ultima intrebare, in multe cazuri, este cea care precupa cel mai mult. Odihna parintilor depinde de cat doarme bebe pe noapte in primele luni de viata ale acestuia. Mai jos incercam sa va ajutam cu cateva sfaturi pentru ca sa reusiti ca bebe sa doarma cat mai mult noaptea. Continuă să citești Cum sa reusiti ca bebe sa doarma cat mai mult noaptea.

Scopuri privind odihna sanatoasa pe anul 2020

Daca anul acesta, scopurile voastre se concentreaza pe sanatate, nu ezitati si cititi aceasta postare, deoarece odihna este sanatate. Mai jos va prezentam cateva scopuri privind odihna sanatoasa pe care puteti sa o dobanditi in acest an 2020. Continuă să citești Scopuri privind odihna sanatoasa pe anul 2020

Cadouri frumoase de Craciun cumparate in ultimul moment

In noaptea asta vine Mos Craciun incarcat de cadouri. Daca trebuie sa il ajutati pe Mos Craciun sa aleaga cadourile si ati lasat aceasta treaba pe ultimul loc, mai jos incercam sa va ajutam cu idei pentru cadouri frumoase si utile cumparate in ultimul moment. Continuă să citești Cadouri frumoase de Craciun cumparate in ultimul moment

Saltele pentru oaspeti in prag de sarbatori

Cu ocazia sarbatorile de iarna, poate cele mai frumoase din an, multe familii reusesc sa se intalneasca cu rudele pe care in cursul anului nu reusesc sa le vada. De multe ori aceste intalniri dureaza mai bine de cateva ore, si se prelungesc la cateva zile. E momentul cand multi isi dau seama ca nu au suficient spatiu pentru odihna invitatilor. In prag de sarbatori, sunt multe persoanele care se gandesc nu doar la gustarile pe care le vor pregati, ci si la cumpararea unei saltele sau al unui topper pentru oaspeti. Continuă să citești Saltele pentru oaspeti in prag de sarbatori

Schimbati salteaua si transformati patul intr-unul de lux

In multe camere de hotel putem sa gasim patul mult dorit care sa ne ofere odihna mult tanjita. Asa cum am vorbit in articolul anterior, de multe ori la hotel dormim mai bine ca acasa. Cauza de multe ori este salteaua de pat. Asa ca schimbati salteaua si transformati dormitorul intr-o camera de hotel cu un pat de lux. Continuă să citești Schimbati salteaua si transformati patul intr-unul de lux

Cum sa dormi acasa ca pe o saltea a unui hotel de cinci stele

 

A trecut mult timp dupa vacanta de vara, dar avem amintirea vie a odihnei pe salteaua din camera hotelului in care am petrecut cateva zile de relax. Toti vrem sa reusim acea odihna sanatoasa acasa la fel, ca la hotel. Majoritatea persoanelor care folosesc camere de hotel raman incantate de calitatea saltelelor. De ce nu ne odihnim la fel cand dormim acasa? Continuă să citești Cum sa dormi acasa ca pe o saltea a unui hotel de cinci stele

Legatura intre cascat si odihna sanatoasa

Cascatul este imprevizibil, incontrolabil si foarte contagios. De multe ori atunci cand suntem obositi sau plictisiti, cascam. Care este legatura intre cascat si odihna sanatoasa? Continuă să citești Legatura intre cascat si odihna sanatoasa